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Chiara Mangili
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Chiara Mangili

#ricette

Farinata di ceci alla zucca e rosmarino
Le ricette

Farinata di ceci alla zucca e rosmarino

DiDottssa.Mangili Gennaio 22, 2024Giugno 13, 2024

Per rendere la classica ricetta genovese ancor più sfiziosa!

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Pasta di lenticchie con crema di peperoni, noci e olive
Le ricette

Pasta di lenticchie con crema di peperoni, noci e olive

DiDottssa.Mangili Novembre 2, 2023Giugno 13, 2024

Un piatto velocissimo, pronto in meno di 10 minuti?

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Polpette… in rosa!
Le ricette

Polpette… in rosa!

DiDottssa.Mangili Ottobre 2, 2023Novembre 2, 2023

In ottobre, il mese in rosa, non poteva mancare una ricettina a tema, ricca di nutrimento e sostante benefiche per il nostro organismo!

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Ghiaccioli alla frutta senza zuccheri aggiunti
Le ricette

Ghiaccioli alla frutta senza zuccheri aggiunti

DiDottssa.Mangili Luglio 27, 2023Luglio 27, 2023

Un’idea sfiziosa per una merenda sana

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Sformatino di verdure: croccante fuori e morbido dentro!
Le ricette

Sformatino di verdure: croccante fuori e morbido dentro!

DiDottssa.Mangili Aprile 28, 2023Giugno 13, 2024

Una ricetta invernale ricca di gusto!

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Vellutata di ceci con crostini al rosmarino
Le ricette

Vellutata di ceci con crostini al rosmarino

DiDottssa.Mangili Febbraio 17, 2023Agosto 20, 2023

Un modo diverso per aumentare il consumo dei legumi… anche per i più piccoli!

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Stasera per cena… Vellutata di zucca!
Le ricette

Stasera per cena… Vellutata di zucca!

DiDottssa.Mangili Ottobre 11, 2022Agosto 20, 2023

Con l’arrivo dell’autunno sulle nostre tavole non può mancare un vegetale ricco di fibre, betacarotene, minerali e…. gusto!

Leggi di più Stasera per cena… Vellutata di zucca!Continua

Ragù… non solo di carne!
Le ricette

Ragù… non solo di carne!

DiDottssa.Mangili Settembre 27, 2022Giugno 13, 2024

Una ricetta facile, veloce e sfiziosa, ideale per chi sta cercando di introdurre i legumi nella propria alimentazione (bimbi compresi!)

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Alla scoperta del tofu!
Le ricette

Alla scoperta del tofu!

DiDottssa.Mangili Settembre 20, 2022Agosto 20, 2023

Un ingrediente vegetale con ottime proprietà, molto versatile in cucina, ottimo per condire un piatto di pasta

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La farinata di ceci
Le ricette

La farinata di ceci

DiDottssa.Mangili Settembre 20, 2022Giugno 13, 2024

Una ricetta ligure squisita da replicare

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Chiara Mangili

Biologa Nutrizionista

P. Iva: 04488230162

Sede Operativa: Via Rampinelli, 2 B Ponte San Pietro (BG)

Ordine dei Biologi della Lombardia - Albo Sez. A n° AA_085906

Contatti
+39 327 146 1375
bionutrizionista@chiaramangili.com
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